爵士瘋運動
暢快舞動、發散自信,這是珮珮的Jazzercise天地。
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2011年9月12日 星期一
9/2/2011 Jazzercise T-shirt Night (下)
認真做事的女人,最美麗---------
肌耐力訓練,不但可以美化我們的線條,還會因提高身體的瘦肉比例,而提升新成代謝率哦!!!
腿力愈來愈好囉!! 記得你們剛做時,唉唉叫(
begging
me to stop)--------呵呵!!
課後合照!! 嗯,是我太多心了啦,每個人還是一樣美哦!! 但更多了自信感!! 有人說運動後,會讓人更開心,嗯---看起來的確是如此。
搞怪版-------表情生動!!
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