抱歉,答應大家要給的牛肉麵、紅豆紫米粥食譜到現在才po上來。^^
另外,馬鈴薯燉雞還在索取中-------(2/24/10已加入囉!!)
紅燒牛腩:
材料:
薑少許;牛腩2斤;醬油1碗;米酒1碗;冰糖少許;滷包2包;
紅燒牛肉醬(廠商--新店);洋蔥、蕃茄、紅蔔萄各2個
作法:
1、煮開熱水,將牛腩放入川燙至無血水,取出洗淨備用。
2、薑用麻油爆香後,放入牛腩炒至呈金黃色。
3、放入剩下的材料,悶煮15分鐘後,再加熱水蓋過牛腩,燉煮2小時左右。
PS:調味料可依各人口味增減用量;另外也可加入一半牛腩一半牛腱。
紅豆紫米粥:
1、至全聯社買一包紅豆紫米粥,已混好了。
2、浸泡過後,加水煮30分鐘,熄火悉30分鐘,再開火煮幾分鐘並加糖及可。
馬鈴薯燉雞肉
材料:
馬鈴薯中的2個,去皮切塊;紅蘿蔔中的1條,去皮切塊;小雞腿4隻切塊;
洋葱中的1個,切塊;薑切片少許。
作法:
1、將薑片用油爆香後,加入雞塊翻炒至兩面呈黃色。
2、加入洋葱略炒後,再加一點水、醬油、味霖,並炒至洋葱變軟。
3、最後加入馬鈴薯、紅蘿蔔及1~2碗水,以中火悶煮約25~30分,
燒至湯汁收乾到自己喜歡的口感為止。
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